Category: 18+

Category was added automatically. Read all entries about "18+".

ага

Добро пожаловать, или посторонним вход разрешен

Меня зовут Алена Королькова.
С детства я мечтала стать журналистом, а выучилась на психолога. Поэтому, в качестве компенсации веду блог :)
Большинство записей касаются моей профессии.
Я - практикующий психолог.
Имею высшее психологическое образование.
Сертифицирована по специализациям: "Психотерапия психологической травмы","Зависимость и зависимые отношения в гештальт подходе", "Сексология в гештальт подходе", "Гештальт подход в работе с группами. Групповая динамика".
Принимала участие в научно-практических обучающих семинарах «Гешталь-терапия депрессивных переживаний» (Gianni Francesetti), «Работа с аллергией и фобиями в гештальт подходе».
Работаю  психологом в медицинском центре, занимаюсь индивидуальной и групповой терапией , веду терапевтические группы.
Читаю лекции по половому воспитанию детей и подростков.
Пишу о простых, но важных вещах, которые делают жизнь не то, чтобы легче, но как-то понятней.
Рассказываю о том, что Терапия, это не всегда грустно.
Веду проект 18+, о сексе и сексуальности . На эти же темы пишу статьи для журнала "Город женщин" .
Если вам удобней платформы FB или BK, вы можете читать о психологии и сексологии группу "P.S. Психология&Сексология"
здесь группа FB, здесь - VK.
Бесконечно учусь и получаю от этого огромное удовольствие.
Открыта для сотрудничества с печатными изданиями .
Ваши вопросы и предложения присылайте, пожалуйста, на мой электронный адрес: Korolkova.box@gmail.com

Профиль.jpg
promo alena_korolkova january 14, 2015 20:01 59
Buy for 30 tokens
Я работаю психотерапевтом, хотя в нашей стране будет правильно говорить – практикующим психологом. Все потому, что у меня базовое образование психологическое, а не медицинское. Я влюблена в свою работу. В нее вложена моя душа, сердце, много финансов, времени , и еще больше терпения моих…
ага

Пять мифов о сексе, или: а знаете ли вы, что...?

5 мифов о сексе.

1.     Некоторая еда, может усиливать сексуальное желание.
Наша сексуальность  в значительной степени зависит от нашего психологического и физиологического состояния, поэтому определенные вещества, которые попадают к нам в организм через продукты, никак не влияют на наше возбуждение.

2.    Точка G существует.
Это до сих пор остается очень спорным вопросом. Нет научных данных о том, что у всех женщин есть одна общая зона, в которой сосредоточено большое количество нервных окончаний.


        Collapse )
ага

Сексуальность и гормоны,или 18+ часть 40: про тестостерон и окситоцин.

Наше поведение зависит от гормонов и сексуальное поведение - не исключение. Одними из самых важных гормонов в этой сфере жизни являются тестостерон и окситоцин.

Тестостерон - это «топливо» для нашего сексуального влечения. Чем этого топлива больше, чем соответственно оно выше. Если же «бак» практически пуст - уменьшается наше либидо, падает сексуальное влечение, а вот риск депрессии - возрастает. Несмотря на то, что тестостерон - это мужской гормон, на женское либидо он тоже оказывает воздействие. У женщин тестостерон вырабатывается в коре надпочечников и яичниках.
Окситоцин - гормон, который воздействует на мышечные ткани половых органов и влияет на наше поведение. Окситоцин причастен к оргазму, и выделяется в течение фазы сексуального возбуждения. У мужчин он имеет особое значение для эрекции и стимулирует извержение семени. У женщины, окситоцин управляет движением спермы в одном направлении и яйцеклетки в другом.
Сильный выброс окситоцина при оргазме высвобождает из других клеток мозга опиатоподобные вещества. Поэтому мы переживаем такие яркие эмоции. Известно также, что окситоцин подавляет агрессию внутри собственной группы и побуждает к агрессии в отношении посторонних.

при подготовке поста использована книга «Мы это наш мозг» Дик Свааб

ага

Сексуальное желание, или 18+часть 39: да или нет?

Слово «нет» в интимный отношениях  играет несколько ролей: «нет» - как отказ, «нет» - как способ защиты, «нет» - чтобы наказать, «нет» - держать себя или другого в рамках, «нет» - как способ управлять другим. «Нет» - это наш контейнер, в котором мы накапливаем свое напряжение, неудовлетворенность, усталость или раздражение.  Мы говорим «нет» предавая ему разную окраску, в зависимости от того, какие отношения у нас складываются на данный момент с партнером. И все бы хорошо, если это «нет» осознанное, когда мы точно понимаем, что происходит с нами в данный момент, и какое желание или потребность стоит за отказом. Но случается так, что мы можем произносить это слово, не понимая, зачем и для чего это делаем.
По каким причинам мужчины и женщины могут отказывать себе в физической близости? Как это влияет на отношения в паре? И естественно ли для взрослого человека жить без секса?

Collapse )














 
ага

Детская самостимуляция, или 18+часть 38: что это такое и как реагировать?

Поговорим сегодня о такой непростой теме как детская самостимуляция (не путать с подростковой самостимуляцией).
Первая реакция родителей, которые могут застать своего ребенка за этим занятием – это страх. Затем ребенка могут наказать, застыдить, напугать или сделать вид, что ничего не произошло. Давайте попробуем разобраться, что это за явление и  как реагировать, если ваш ребенок занимается самостимуляцией.
Самоиследование ребенка своего тела – это один из этапов его психосексуального развития. В этом месте, важно отметить следующее: до 18-ти месяцев, любые стимулирующие действия ребенка себя в области гениталий не расцениваются как мастурбация. Чтобы ребенок не воспроизводил со своим телом – это не будет характеризоваться как мастурбация. За исключением детей с органической патологией.
Почему ребенок прибегает к самостимуляции?
Collapse )
ага

Три составляющих здоровых сексуальных отношений, или 18+часть 37: нежность, близость и агрессивность

Нежность, близость и агрессивность - три составляющих на которых строятся и развиваются здоровые сексуальные отношения.
Каким образом работает этот механизм?
Нежность - это наша способность заботиться о партнере. Дарить ему теплоту, ласку, эмоциональный и физический комфорт. Это фундамент отношений, т.к. нежность равна безопасности.
За нежностью выстраивается близость - способность пригласить и впустить партнера в свой мир. Умение разделять его интересы, предъявлять свои, быть рядом, но не поглощать друг друга. Быть в близких отношениях- это значит телесно, духовно, эмоционально и интеллектуально БЫТЬ и РАЗДЕЛЯТЬ. Задача близости полярна: сохранить свою автономность, сохраняя при этом контакт с другим.
И, наконец, агрессивность. Она необходима для того, чтобы выразить свой интерес и желание, а затем разрешить себе реализовать их. Без здоровой агрессии невозможно развитие отношений: "... наша нежность и способность переживать близость, полностью раскрываются тогда, когда мы начинаем уважать свою агрессивность" (с) Б.Мартель.
И когда эти три составляющих присутствуют в отношениях, нам становится доступны радость и удовольствие от возможности находится рядом.
ага

Эволюция сексуальности, или 18+часть 36: какая потребность сейчас главная?

Мир вокруг нас меняется. Меняемся в этом мире и мы сами. Наши предпочтения, скорость наших реакций, поведение – все завит от того, в каких условиях мы находимся. И если физические или эмоциональные изменения видны нам наиболее ярко, то изменения, которые касаются нашей интимной стороной жизни, т.е. с нашей сексуальности, требуют более пристального «взгляда».
Как эволюционирует наша сексуальность и что влияет на ее изменения? Почему в разные временные периоды акцент мужской и женской сексуальности смещался от силы, ловкости и репродуктивности, до интеллекта и внешнего облика? Почему наша сексуальность в процессе эволюционных изменений становиться столь многогранной, а в нашем лексиконе появляются такие термины как «метросексуалы», «сапиосексуалы», «ламберсексуалы» ? Попробуем сейчас в этом разобраться.
(без названия)
Collapse )
ага

Эротика и сексуальность, или 18+ часть 35: какой фильм выбрать взрослым?

«Эротика и сексуальность» или «сексуальность и эротика» - без этих двух составляющих невозможно себе представить нашу интимную жизнь. И если в разгар конфетно-букетно периода, нас влечет к партнеру со страшной силой, то, в более зрелом, и соответственно, спокойном периоде, эти составляющие хорошо бы поддерживать, для того, чтобы наша лодка не разбилась о быт, рутину и скуку. Нам в помощь приходят фантазии, эротическое белье, приятная музыка, sex-toys и … синематограф. Знаменитая фраза «Из всех искусств для нас важнейшим является кино», получается в этом контексте интересный поворот.
Ни для кого не секрет, что фильмы с пометкой 18+, популярны и востребованы в мировой киноиндустрии. Эротические фильмы и порнографическое кино – это запретный и от того, манящий «плод» в подростковом возрасте, и идеализация, любопытство, а также возможность увидеть свои фантазии – в юности и зрелости. Каждое из этих двух направлений фильмов, имеет для зрителя не только различную смысловую нагрузку и видеоряд, оно также решает разные задачи. Но прежде чем говорить о смыслах и задачах, давайте попробуем с вами разобраться, чем отличается эротика от сексуальности. Ведь именно на этих отличиях построен сюжет порнографических и эротических фильмах.

Collapse )

ага

Sex-toys , или 18+ часть 34: что продают в магазине для взрослых?

Интимная  сторона жизни, явление интересное и противоречивое. С одной стороны – это внутренний процесс, который мы выстраиваем со своим партнером, не транслируя его всему миру, с другой стороны, эта интимная составляющая, для своего развития требует внешних условий, которые нам предоставляет этот самый мир.
Романтическая обстановка, музыка, нижнее белье, секс-игрушки – это то, что, может привнести в интимные отношения новые ощущения и эмоции.
И если с обстановкой, музыкой  и сексуальным нижним бельем большинству из нас все понятно, то отношение к  sex-toys  у потенциальных потребителей до сих пор остается неоднозначным.
Несмотря на расхожее мнение о том, что секса в стране не было, о «Камасутре», фильмах для взрослых и презервативах знали не понаслышке. С открытием в стране секс-шопов, у нас появилась возможность, познакомиться и с игрушками для взрослых, ведь сексуальные отношения  рано или поздно становятся размеренными и предсказуемыми, и для того, чтобы секс не превратился в супружеский долг, хорошо бы время от времени что-нибудь менять. Для, этого не обязательно рисковать своим партнером. Можно начать с романтической обстановки,  эротического белья, а затем, выяснив  предпочтения и вкусы партнера, отправится за покупкой sex-toys .
Collapse )
ага

Сексуальная дифференциация, или 18+часть 33 : мальчик или девочка?

Все девочки у нас в розовом, а мальчики в голубом (c)
Подслушано в роддоме.
Что казалось бы проще: родился мальчик - значит будет играть в машинки и войнушку, потом он вырастет, женится и станет главой семьи, отцом и мужем; родилась девочка - в доме поселятся стопятьсот кукол и, непременно,  домик Барби, а потом она выйдет замуж и будет заботливой мамой и любящей женой.
Но природа, иногда подбрасывает " сюрпризы", которые ломаю привычную схему полоролевого поведения. Связано это с нарушением сексуальной дифференциации.
Что это значит в реальной жизни?
В первом триместре беременности у плода развиваются половые органы. Если есть тестостерон - это мальчик, если его нет - девочка. Во второй половине беременности, мозг будущего ребёнка начинает дифференцировать себя в направлении мужского или женского. Именно в этот период у нас формируется ощущение себя как мальчика или как девочки. Это, если мы говорим о норме. Но, может случиться так, что тестостерон вырабатывается, а тело плода никак на это не реагирует. И тогда и внешние половые органы, и мозг дифференцируют себя в противоположном (феминном) направлении. И рождается мальчик, который генетически являясь мужчиной, становится гетеросексуальной женщиной.  И в другую сторону: женский плод подвергается воздействию большой дозы тестостерона из- за расстройства коры надпочечников, и её половые органы деформируются настолько, что ребёнка могут идентифицировать как мальчика. И родители начинают воспитывать ребёнка в полной противоположности тому, как сформировалась его идентичность.
Факт о том, что именно в матке формируется гендерная идентичность, стал известен не так давно. До 80-х годов XX столетия полагали, что окружение и воспитание ориентирует ребёнка в сторону мужского или женского поведения. Для младенцев, чей пол был неясен, эти знания имели серьёзные последствия.
Это если говорить про " сюрпризы" природы.
Теперь о том, как формируется наше полоролевое поведение.
Collapse )